健康

「なんだか毎日の疲れがとれないなぁ・・・。」こんな感じで若い頃はできた無理ができないとなんだか自分が年をとったと実感しますよね・・・。でもちょっとまってください。まだ諦めるのは早いかもしれませんよ。私も実践している疲れを取る方法で、朝の目覚...

中年になって代謝が落ちたせいかお腹周りが一回りも二回りも大きくなっています。「この横腹のぜい肉をなんとかしたい！」というわけで今回はぜい肉を落とすためにするべきことをまとめてみました。

こんにちは！ふみと（＠info41405689）です。「男が化粧水なんて・・・」私のような冴えないおじさんが使うなんてとんでもない。化粧水なんて女性のものだと思っていました。が、しかし、自分がいつも感じていた悩み、顔の脂っぽさをなんとかした...